Tiziana Ravelli - Cours de Vinyasa
Tiziana Ravelli

Vinyasa Flow

Online
Vinyasa

May 01, 2021 10:00

1 hour

Intermediate


Vinyasa Flow - Cours de Vinyasa

About

Un cours de vinyasa dynamique où les postures sont enchainées dans une danse avec la respiration. La partie posturale est accompagnée par un échauffement et des exercices de respiration afin de se connecter avec les mouvements de notre souffle. Matériel : un tapis de yoga, deux briques (si possible) et une sangle (ou une écharpe/ceinture de peignoir)

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