Roxane Q - Cours de Guided meditation
Roxane Q

Méditation en mouvement - Le souffle

Guided meditation

10 months ago

41:41

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Le souffle, notre respiration, est une porte sur notre esprit et sur son fonctionnement. Porter attention à notre souffle, nous conduit peu à peu à un état méditatif. Cette session en trois temps, propose diverses techniques pour explorer notre respiration.

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