Roxane Q - Cours de Guided meditation
Roxane Q

Méditation active

Guided meditation

9 months ago

41:22

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La méditation active nous permet d'aborder la méditation sous un nouvel angle, celui du mouvement. Explorez au travers de cette séance, une technique de respiration, une séquence dynamique ainsi qu'une visualisation pour relâcher le mental et avancer sur le chemin de la connaissance de soi. Séance accessible à tous.tes !

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