Yoga tout doux pour les genoux, yoga du matin pour commencer la journée avec entrain, yoga méditatif qui en devient addictif... Le yin yoga est une invitation au voyage intérieur, au calme et à la lenteur. Je vous propose un thème par semaine pour aborder la pratique sous différents angles. Session accessible à tous.tes. Prévoir une tenue confortable et une couverture. Nous pouvons également utiliser des coussins, des blocs, un bolster mais ils ne sont pas indispensables. Au plaisir de vous accompagner dans vos découvertes !