Commencer l'année par prendre du temps pour soi et pour partir à la découverte de son corps. Pratique accessible à tous.tes ; il convient à chacun de trouver ses limites sur le tapis et de les transgresser ou non ! Nous explorerons le yoga ensemble au travers d'une thématique par semaine . Ma pratique fortement ancrée dans le Vinyasa, s’inspire également de l’Ashtanga, du Hatha yoga, du yin mais aussi de la vie en général et de ses beautés. Au plaisir de vous re-trouver sur le tapis. Roxane