Romane Laurent - Cours de Yoga teacher

Romane Laurent

Yoga teacher
Coach


Your statement

"Pratiquez et le reste viendra" Sri K Pattabhi Jois

Biography

Je m'appelle Romane. J'ai commencé le yoga, il y a quelques années déjà... 
J'ai découvert le yoga par hasard, je cherchais à me remettre en forme (physiquement et mentalement) mais aussi à me reconnecter à mon fort intérieur. À cette même période j'ai appris que j'avais de l'endométriose, c'est à cause ou grâce à cette maladie que j'ai mis un point d'honneur à prendre soin de moi avant tout. D'apprendre à écouter ce que mon corps avait à me dire. 
Le yoga m'a beaucoup aidé dans cette nouvelle approche et tous les changements que je souhaitais apporter à ma vie. Une des premières leçons du yoga, ça a été le lâcher prise. Lâcher prise sur un planning quand ça ne va pas et ne pas culpabiliser si on ne s'y tient pas. Lâcher prise sur les performances et les objectifs que je pouvais me fixer (et depuis que je lâche prise j'avance beaucoup mieux !). 
Au bout de quelques années de pratique, j'ai pris la décision de faire une formation de yoga. Dans un premier temps pour apprendre à pratiquer seule et en apprendre plus sur cette merveilleuse pratique. Mais aussi pour pouvoir transmettre ce que j'ai pu apprendre et partager ma passion du yoga avec d'autres personnes. 
J'ai été formé à plusieurs pratiques : yin yoga, hatha yoga, vinyasa yoga, pré et post natal, yoga enfant.
Et ensuite j'ai eu l'opportunité de faire une formation de Pilâtes. 

Let's talk about cookies

This website uses cookies and similar technologies to collect data and improve your navigation on Sunslower. Learn more.