Un esprit calme dans un corps fort, souple et tonique.
Professeure de Pilates et de Yoga, je suis également coach en accompagnement au changement (personnel / professionnel).
Emerveillée par la magie du fonctionnement du corps, de sa plasticité et de son auto-régulation, je propose des cours qui vous font progresser sur la thématique qui vous intéresse (gestion des douleurs - du dos notamment- , posture, silhouette ou encore bien-être global) tout en respectant votre nature et vos spécificités.
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