Session de Yoga vinyasa traditionnelle où nous travaillerons les extensions arrières, flexions avant et les torsions, ainsi que les équilibres et les ouvertures de hanches. Le cours est progressif et adapté aux débutants comme aux plus confirmés. L'heure s'ouvrira avec un pranayama afin de préparer le corps à la pratique des asanas (postures de yoga), qui seront abordés avec plusieurs options afin d'offrir la meilleure expérience aux pratiquants. Un savasana relaxant au son des bols tibétains, fermera la session. Les séances se déroulent dans un anciennement bureau d'architecte, cette salle offre un espace chaleureux de 30m2 sur plancher. Infos pratiques : Des tapis et blocs sont mis à votre disposition, ainsi qu'un vestiaire. L'entrée de la salle est à 5m à gauche de l'entrée N°31.