Cours de yoga dynamique, je vous proposerai des options pour tous les corps et tous les niveaux. Nous allons parcourir tous le corps grâce aux asanas (postures) puis nous ferons un peu de pranayama (respiration) puis une relaxation. Le programme changera tous les mois, pour que vous ayez le temps d’être à l’aise dans les postures À bientôt sur les tapis