Lilith ✨ - Cours de Hatha
Lilith ✨

[REPLAY] Ouverture de la saison des éclipses - Yoga Doux

Hatha

About one year ago

01:11:08

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Je vous propose une séance de yoga douce pour ouvrir cette saison des éclipses lunaires... Ce cours a été enregistré en direct le 24 mai 2021. Cette séance de yoga est composée quasi exclusivement de postures près du sol que nous tenons une dizaine de respirations. Nous commençons par un peu de respiration et terminons par une méditation énergétique. Le tout dans un rythme lent pour se ressourcer, aller en profondeur et prendre soin de soi 💜 A faire et à refaire durant toute la saison des éclipses... Et même après si le cœur vous en dit ! 😉 Le cours vous a plu ? Vous pouvez rejoindre les cours collectifs, prendre des cours particuliers avec moi ou faire un don sur cette cagnotte https://www.paypal.com/pools/c/8nPNR32Gip 💜🙏

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