Léa Henry - Cours de Vinyasa
Léa Henry

Yoga Vinyasa pour tous

Online
Vinyasa

June 20, 2022 19:00

1 hour

All

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Yoga Vinyasa pour tous - Cours de Vinyasa

About

Nous chercherons, lors de cette séance, à coordonner les mouvements sur la respiration. Répétée régulièrement, cette pratique viendra renforcer tous les muscles du corps, mais aussi améliorer votre concentration et votre équilibre. D'un point de vue mental, comme toute pratique physique, vous serez plus apaisé, mais aussi moins stressé, et plus enclin à aborder sereinement les désagréments du quotidien.

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