Jenny Dharana - Cours de Vinyasa
Jenny Dharana

Slow Vinyasa

Online
Vinyasa

September 23, 2021 19:00

1 hour

All

8 places remaining


Slow Vinyasa - Cours de Vinyasa

About

Je vous propose un cours de yoga dynamique du soir (d'où le "slow") qui coordonnera souffle et mouvement sans recherche de vitesse. Ce cours sera l'occasion de délier le corps en fin de journée et de poser le mental pour se préparer au repos. Au programme: ✨ Kriyas (combinaison de mouvement et respiration visant à favoriser la stimulation et la libération des énergies présentes dans le corps) ✨ Asanas (postures de yoga dynamique, debout et au sol) ✨ Pranayama (exercices de respiration) ✨ Relaxation Namasté 🙏🏻

Additional informations

Let's talk about cookies

This website uses cookies and similar technologies to collect data and improve your navigation on Sunslower. Learn more.