Cécile Pouget-Vitale - Cours de Pranayama
Cécile Pouget-Vitale

Pranayamas et méditation

Online
Pranayama

June 03, 2021 12:00

30 minutes

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Pranayamas et méditation - Cours de Pranayama

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Lors de ces cours, les élèves pratiquent plusieurs exercices de respiration ainsi que des techniques de concentration, de relaxation et de méditation. Accessible aux personnes âgées, aux femmes enceintes et aux personnes en situation de handicap.

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