Alice Carriat

J'ai grandi plongée dans le monde de la pleine nature et de la haute montagne, milieux exigeants, propices à la recherche en soi et à la connexion au vivant au sens large du terme.

Petite, j'ai grimpé les rochers, gravi les sommets, dévalé les pentes enneigées, sauté dans les canyons et nagé dans les rivières. Sans retenue ni limites. 

Naturellement j'en ai fait mon métier, et tout aussi naturellement j'ai atteint mes limites physiques dans une succession d'accidents sportifs et de blessures de surmenage.

Ç'aurait pu être la fin de mon histoire avec le mouvement.
Ça n'a fait qu'accroître ma curiosité et mon envie d'explorer les subtilités du corps et de l'esprit plus en profondeur pour plus de conscience dans mes pratiques sportives et professionnelles.

C'est dans cette dynamique que j'ai découvert le Yoga Vinyasa en 2013 et les arts énergétiques chinois en 2018.

Convaincue de la justesse des pratiques en conscience, je n'ai de cesse d'explorer les chemins du Yoga et du Tao.

Très sensible aux travaux de Myers et de Bernie Clark, j'ai à cœur que chacun puisse trouver  son juste mouvement, pour aller vers un état physique réellement propice à la cessation des fluctuations du mental.
Namaste