Emilie Trousselier-Seepursaund - Cours de Yoga teacher

Emilie Trousselier-Seepursaund

Yoga teacher


Your statement

Du yoga doux et accessible : pas besoin d'être souple pour faire du yoga !

Biography

Je m’appelle Emilie Trousselier-Seepursaund. Je suis professeure de yoga certifiée Diva Yoga depuis juin 2020.

Je vis à l’île Maurice où je donne des cours de yoga principalement en ligne à mes élèves qui sont à Maurice, en France, en Belgique… Partout dans le monde !

Mes cours de yoga sont très doux et se veulent accessible à tou-te-s : jeune ou âgé-e, souple ou raide, mince ou rond-e, vous êtes humain-e, je suis votre professeure ! (ceci dit, j’ai aussi un élève chat, sa position préférée c’est chat-vasana )

Je ne suis pas très souple, et j’ai longtemps cru que je ne pourrai pas réaliser mon rêve d’être professeure de yoga tant que je n’aurai pas gagné en flexibilité. Or, je réalise aujourd’hui que beaucoup de mes élèves apprécient cet aspect de mon enseignement, elles/ils peuvent s’identifier plus facilement à mes cours.

Dans mes séances de yoga, nous pratiquons avec le corps que nous avons aujourd’hui, pas celui que nous avions hier ou celui que nous pensons vouloir. Notre corps est notre vaisseau sur Terre, et ma priorité, en tant que prof de yoga, c’est de vous aider à le préserver !​

J’ai commencé le yoga il y a une dizaine d’années. Je pratiquais une ou deux fois par semaine, en studio. Puis, problème d’horaire, de lieu, j’ai dû arrêter. Au final, me retrouvant sans cours, un soir, j’ai déroulé mon tapis de yoga dans le jardin et j’ai pratiqué avec une vidéo sur YouTube. Et j’ai recommencé le lendemain matin, puis le surlendemain, etc. Je pratique ainsi depuis tous les jours, depuis presque 5 ans.

Je connais la puissance transformatrice de la pratique chez soi, avec des vidéos ou des cours sur Zoom et je souhaite la faire partager au plus de monde possible ! Offrir un enseignement de qualité en ligne est ainsi d’autant plus important pour moi !

Vous pouvez me retrouver :
- sur mon site : http://yogaavecemilie.com/
- sur ma chaîne YouTube : https://www.youtube.com/c/YogaavecEmilie
- sur ma page Facebook : https://www.facebook.com/yogaemilie
- sur Instagram : https://www.instagram.com/yogaavecemilie/
- sur Pinterest :
https://www.pinterest.fr/yogaavecemilie/boards/

Specialties

Hatha

Accreditations

Diva Yoga 200h

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