Claire Nodet

Full Body - circuits fonctionnels et cardio

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Fitness

March 08, 2021 19:15

1 hour

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Renforcer l’ensemble du corps, transpirer, se défouler, améliorer sa condition physique générale avec des mouvements fonctionnels. Idéal pour s'affiner, se tonifier et prendre soin de sa santé. Ce cours intense et complet est parfait pour se vider la tête et faire le plein d'endorphines après une journée de (télé)travail. Matériel : tapis, serviette, bouteille d'eau, baskets.

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